El documental de Netflix que te convertirá en vegano

What de Health plantea los graves peligros de consumir de forma habitual carnes procesadas, lácteos o huevos Alimentación y salud son dos conceptos íntimamente relacionados. Cada vez tenemos más información acerca de todo lo que consumimos a diario, y es por eso que muchas personas deciden cambiar su estilo de vida uniéndose al movimiento vegano.[…]

6 comidas que comes habitualmente que expertos en intoxicaciones jamas comerían

Bill Marler, abogado experto en seguridad e intoxicaciones alimentarias, recomienda tener precauciones a la hora de consumir los seis alimentos de esta lista.  Comer es un verdadero placer, pero puede convertirse en una auténtica pesadilla en caso de que consumamos algo contaminado o en mal estado. Y es que, aunque un alimento no tenga mal[…]

5 alimentos para quemar grasa y adelgazar

Si estás pensando cómo perder peso plantéate hacer algunos cambios en tu dieta. Descubre cuáles son los mejores alimentos para quemar grasa, ¡algunos te sorprenderán! Lo primero que solemos preguntarnos cuando empezamos la operación bikini es, ¿cómo puedo quemar grasa rápido? Mientras que hacer ejercicio físico es fundamental, y siempre deberíamos hacerlo queramos o no[…]

10 consejos para quemar grasa y perder peso según la ciencia

Para que puedas quemar grasa y perder peso de forma saludable te proporcionamos las principales conclusiones, trucos y recomendaciones proporcionados por la comunidad científica. En muchas ocasiones, la percepción que tiene la sociedad de las maneras más óptimas para perder grasa no se encuentra en consonancia con los dictados de la ciencia, algo que se debe principalmente[…]

10 increíbles beneficios de comer aguacate para tu salud

Si todavía no has incorporado el aguacate a tu dieta, subrayamos las principales ventajas y el gran aporte nutricional que esta deliciosa y versátil fruta proporciona a tu organismo. Numerosos estudios destacan los poderosos efectos beneficiosos que el aguacate tiene para la salud. Esta fruta rica en grasas saludables y caracterizada por su buen sabor y rica[…]

No tomar vacaciones puede ser malo para la salud

Trabajar sin descanso puede ser causante de una adicción y los workaholicscada vez son más en el mundo altamente competitivo que habitamos. Pero, como muchas veces, el organismo termina rindiendo cuentas al fin y al cabo, en no mucho tiempo. Son muchas las enfermedades que pueden acarrearse y que terminan por demostrar que no vacacionar[…]